ダイエット中でも空腹感NG! 　お肌も絶好調♪

こんにゃくライスをブレンドした　ローカロ雑炊なら！！
空腹感を感じることなく　楽々ダイエットが出来ちゃいます！

ついつい間食をしてしまう
雑炊の魅力は、
★栄養がバランス良く取れること
★水分を含んでいるので満腹感があること
★ご飯なので腹もちがいいこと

そんなダイエットに最適な雑炊に　さらに
魅力いっぱいの　こんにゃくをブレンド。

ノンカロリーなのに栄養ギッシリ！
　ミネラルたっぷり！食物繊維も豊富な
　ダイエットの強い味方こんにゃくライス！

これで最強ダイエット食の出来上がり

しっかも美味しい♪　

体重を一キログラム落すには、
約７０００キロカロリーの制限が必要！

定番の昼食メニュー

炒飯　５２０kcal

パスタ
スパゲティカルボナーラ　７３０kcal

オムライス　６２０kcal

かつ丼　７９０kcal

天ぷらそば　５４０kcal

チーズバーガー＆フライドポテト　７１６kcal

　ローカロ雑炊なら一食３３．１kcal～４９．７kcal

注意！！
一日に６００kcal　余分に摂取すると　３ヶ月で５Kg　体重が増加します。

よくありがちなダイエットにまつわる失敗談として、
ひたすら食事を抜いて痩せた・・・体重は減ったけど・・・でも・・

フラフラお肌はボロボロ　なんだか老けたみたい　

なんだか貧相・・　
苦労してるのね。やつれたみたい

身体がフラフラ　　貧血状態

そんなになっちゃっては　ダイエットしない方が断然キレイ～～～！！

スリム栄養もきっちりとって　ローカロリー、

美味しくて　手間要らず、　味のバリュエーションも豊富

そして満腹～～。

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